sakaikの日々雑感~日常編

sakaikの日々の雑記。食べ物、読み物、お出かけ(旅行)などなど

2012-05-01から1日間の記事一覧

40歳からの肉体改造

40歳からの肉体改造―頑張らないトレーニング (ちくま新書) 作者: 有吉与志恵 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2008/06 メディア: 新書 購入: 14人 クリック: 118回 この商品を含むブログ (38件) を見る 「やわらかい筋肉」という表現が新鮮だった。 働く…