40歳からの肉体改造―頑張らないトレーニング (ちくま新書) 作者: 有吉与志恵 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2008/06 メディア: 新書 購入: 14人 クリック: 118回 この商品を含むブログ (38件) を見る 「やわらかい筋肉」という表現が新鮮だった。 働く…
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